袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。
全能影视网友提供的主要演员列表：徐璐,陈都灵,张雨剑,郭品超,周大为,邓萃雯,陈昊蓝,易柏辰,李添诺,李。
神马影院网友提供的导演信息：本片由著名导演沈阳执导。
米奇影视网友为您提供的本片相关信息：本片是一部于2022在Array上映的电影。
更为详细的信息请参考豆瓣最新的影评,摘录如下：
看片小贴士：画面质量从高到低依次为 BD > HD > DVD > HC > TC > TS
回复 男女主角真是清新可爱，看了之后，让我蠢蠢欲动，非常想早恋，可惜已过了早恋的年龄。
回复 追加的情节跟俗套，作者自己都吐槽，但是不妨碍他刀到我哭。19岁的生日礼物很棒，回忆虽然是黑白的，但是还是可以给回忆填满色彩的！
回复 只有概念，没有故事，这种故事真的拍个5分钟的短片就行了。以及阿曼达真的要好好拍片了。这么下去可是不行啊。
回复 我其实懂那种，没有被坚定选择，就宁愿不要了的感觉。歌都挺好听的，但是白天就过曝，看得眼睛疼。
回复 很喜欢的一部，好电影也可以把故事讲得大家都看得懂，不同层次思想的人都能有所收获。
回复 很平淡的镜头，拍出了尖锐的对立矛盾，阶级，人种…孤独的原因是不敢迈出第一步，但这部电影里的主角都不再孤独。
回复 好电影和好的长篇小说一样，能够涵盖各色各样的主题，或者说人们可以解读出自己想看到的那一面。可惜，电影不是长篇小说，它太长了。
回复 上学的时候早恋，父母反对；上班了不恋爱，父母反对。你真是羡慕人家老外啊。
回复 虽是为了打鸡血而看，不过末尾的一路高歌仍显得过于无趣 此片并非理想鸡汤模样。励志片什么的，果然不是我的菜啊 不过演员演得都很不错，小演员尤其可圈可点。
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爱奇艺堵刚浩
发表于5小时前回复 男女主角真是清新可爱，看了之后，让我蠢蠢欲动，非常想早恋，可惜已过了早恋的年龄。
芒果tv卞天敬
发表于4小时前回复 追加的情节跟俗套，作者自己都吐槽，但是不妨碍他刀到我哭。19岁的生日礼物很棒，回忆虽然是黑白的，但是还是可以给回忆填满色彩的！
腾讯视频舒瑶善
发表于3分钟前回复 只有概念，没有故事，这种故事真的拍个5分钟的短片就行了。以及阿曼达真的要好好拍片了。这么下去可是不行啊。
全能影视何邦宏
发表于9分钟前回复 我其实懂那种，没有被坚定选择，就宁愿不要了的感觉。歌都挺好听的，但是白天就过曝，看得眼睛疼。
开心影院喻淑菁
发表于4分钟前回复 很喜欢的一部，好电影也可以把故事讲得大家都看得懂，不同层次思想的人都能有所收获。
八度影院柯姣欢
发表于3小时前回复 很平淡的镜头，拍出了尖锐的对立矛盾，阶级，人种…孤独的原因是不敢迈出第一步，但这部电影里的主角都不再孤独。
第九影院宗萱言
发表于5小时前回复 好电影和好的长篇小说一样，能够涵盖各色各样的主题，或者说人们可以解读出自己想看到的那一面。可惜，电影不是长篇小说，它太长了。
极速影院诸葛芝菁
发表于3小时前回复 上学的时候早恋，父母反对；上班了不恋爱，父母反对。你真是羡慕人家老外啊。
奇优影院莫志光
发表于6分钟前回复 虽是为了打鸡血而看，不过末尾的一路高歌仍显得过于无趣 此片并非理想鸡汤模样。励志片什么的，果然不是我的菜啊 不过演员演得都很不错，小演员尤其可圈可点。