袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。
奇米影视网友提供的主要演员列表：徐璐,陈都灵,张雨剑,郭品超,周大为,邓萃雯,陈昊蓝,易柏辰,李添诺,李。
努努影院网友提供的导演信息：本片由著名导演沈阳执导。
飘零影院网友为您提供的本片相关信息：本片是一部于2022在Array上映的电影。
更为详细的信息请参考豆瓣最新的影评,摘录如下：
看片小贴士：画面质量从高到低依次为 BD > HD > DVD > HC > TC > TS
回复 只看到一半然而太困了。前面一小时很喜欢，但能感受到有着什么很重要的东西仍未开始，因此看完再来。
回复 雄性荷尔蒙爆炸！大概是今年最神奇的观影体验之一，再次证明世上没有老套的故事，只有老套的讲述方式。
回复 真的很不错，在封校的时候看这部电影倒有一点不可言说的幽默感，只能希望我永远也不要被institutionalize，虽然我现在连坐公交车都只能想想。
回复 终于被磨平了棱角，接受了现实，失去了自己。人前显贵，必然人后受罪。
回复 一个意味深长的故事。船是岸上人的有终点旅途，而岸是船上人无尽头的旅途。面对多样到无从选择的世界，是下船去开启新的旅途，还是把生命完全绑定到自己能掌控的生活中直到毁灭？
回复 在这个充满欲望快节奏的社会，多少人都逐渐失去自己的初心随波逐流，什么才是真的好，别人的建议有那么重要吗。心安之处，才是归宿。你当然可以选择坚持自己的想法，直到死去，这是你自己选择的人生。
回复 这部当时看完心理分真的给很高，其中一段蒙太奇很实用很精彩，交代得很好。不合理处自然也有。
回复 总体来说不错，但是形象刻画的有些过于生硬，为了刻画阶级的差异，将两者都有些简单化了。
回复 个人中意，喜欢这种直直白白说故事的个性，能思考又不用过度思考的快感。 阶级，死一般的沉墙。
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芒果tv虞兰峰
发表于1分钟前回复 只看到一半然而太困了。前面一小时很喜欢，但能感受到有着什么很重要的东西仍未开始，因此看完再来。
奇米影视万珠坚
发表于9小时前回复 雄性荷尔蒙爆炸！大概是今年最神奇的观影体验之一，再次证明世上没有老套的故事，只有老套的讲述方式。
大海影视姬宝雅
发表于6小时前回复 真的很不错，在封校的时候看这部电影倒有一点不可言说的幽默感，只能希望我永远也不要被institutionalize，虽然我现在连坐公交车都只能想想。
米奇影视申纨博
发表于9分钟前回复 终于被磨平了棱角，接受了现实，失去了自己。人前显贵，必然人后受罪。
八度影院东岚磊
发表于2分钟前回复 一个意味深长的故事。船是岸上人的有终点旅途，而岸是船上人无尽头的旅途。面对多样到无从选择的世界，是下船去开启新的旅途，还是把生命完全绑定到自己能掌控的生活中直到毁灭？
天天影院江蝶蓝
发表于9小时前回复 在这个充满欲望快节奏的社会，多少人都逐渐失去自己的初心随波逐流，什么才是真的好，别人的建议有那么重要吗。心安之处，才是归宿。你当然可以选择坚持自己的想法，直到死去，这是你自己选择的人生。
琪琪影院滕真光
发表于7小时前回复 这部当时看完心理分真的给很高，其中一段蒙太奇很实用很精彩，交代得很好。不合理处自然也有。
星辰影院云冰希
发表于6小时前回复 总体来说不错，但是形象刻画的有些过于生硬，为了刻画阶级的差异，将两者都有些简单化了。
策驰影院贾毅启
发表于9分钟前回复 个人中意，喜欢这种直直白白说故事的个性，能思考又不用过度思考的快感。 阶级，死一般的沉墙。