袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。
芒果tv网友提供的主要演员列表：徐璐,陈都灵,张雨剑,郭品超,周大为,邓萃雯,陈昊蓝,易柏辰,李添诺,李。
大海影视网友提供的导演信息：本片由著名导演沈阳执导。
哔哩哔哩网友为您提供的本片相关信息：本片是一部于2022在Array上映的电影。
更为详细的信息请参考豆瓣最新的影评,摘录如下：
看片小贴士：画面质量从高到低依次为 BD > HD > DVD > HC > TC > TS
回复 成为任何人，再成为自己。去爱去痛，拥有再失去。静观四季流转，体验生命轮回。有一种聊斋的感觉，还挺有意思的。第一个小时可以再紧凑一点。
回复 有点长，没有《我们的当打之年》好看。桑延是有多喜欢温以凡啊，无法想象，温以凡妈妈这种人，根本不配为人母。
回复 仰拍摇晃紧张刺激的镜头下，还是演绎出了一个描述人的复杂多元性的故事，超出心理预期。
回复 感情线发展地有点莫名，后面的作和态度的演变也很老套。虽然如此，还是看到某些相似的pattern和打动人的话语。
回复 比较无聊、一般。但是有几个镜头还蛮喜欢，一起吃冰淇淋时的试探和暧昧、地铁拥抱、海边依偎，还有全片的配乐也还可以。
回复 目前最爱的电影了，一口气在电影院看了三遍，泪流满面，这么大的灾难面前人是多么的脆弱！祝福他们重新投个好胎好好地活着 。
回复 财富、地位、虚荣、爱情、善良，一切在死亡面前都是虚妄。我们无法选择如何活着，但至少能选择如何死去。
回复 这样一部片子看得热泪盈眶，开始的诙谐幽默到后来彻骨的寒凉，最后挣扎的那一段太震撼人心。原来我们都曾假想过自己的生活是一场旷日持久的真人秀，而我们都只是镜头焦点中的演员。
回复 这一切是一部优秀的好电影，评论区基本好评如潮，一部常见的励志片如果想要拍好，就必须得想出有趣的想法，电影拍的很好，可是整体给人感觉很假，就一些真实，我个人的感觉是优秀电影。
实况影视所有内容均来自互联网分享站点所提供的公开引用资源，未提供影视资源上传、存储服务。
芒果tv廖红雯
发表于6分钟前回复 成为任何人，再成为自己。去爱去痛，拥有再失去。静观四季流转，体验生命轮回。有一种聊斋的感觉，还挺有意思的。第一个小时可以再紧凑一点。
搜狐视频堵娥保
发表于2小时前回复 有点长，没有《我们的当打之年》好看。桑延是有多喜欢温以凡啊，无法想象，温以凡妈妈这种人，根本不配为人母。
大海影视蒋仁淑
发表于8小时前回复 仰拍摇晃紧张刺激的镜头下，还是演绎出了一个描述人的复杂多元性的故事，超出心理预期。
牛牛影视屠翠竹
发表于5分钟前回复 感情线发展地有点莫名，后面的作和态度的演变也很老套。虽然如此，还是看到某些相似的pattern和打动人的话语。
米奇影视樊达羽
发表于7小时前回复 比较无聊、一般。但是有几个镜头还蛮喜欢，一起吃冰淇淋时的试探和暧昧、地铁拥抱、海边依偎，还有全片的配乐也还可以。
青苹果影院赵丹逸
发表于3分钟前回复 目前最爱的电影了，一口气在电影院看了三遍，泪流满面，这么大的灾难面前人是多么的脆弱！祝福他们重新投个好胎好好地活着 。
八度影院关羽灵
发表于9小时前回复 财富、地位、虚荣、爱情、善良，一切在死亡面前都是虚妄。我们无法选择如何活着，但至少能选择如何死去。
努努影院潘欢蓓
发表于7分钟前回复 这样一部片子看得热泪盈眶，开始的诙谐幽默到后来彻骨的寒凉，最后挣扎的那一段太震撼人心。原来我们都曾假想过自己的生活是一场旷日持久的真人秀，而我们都只是镜头焦点中的演员。
琪琪影院范盛茂
发表于2小时前回复 这一切是一部优秀的好电影，评论区基本好评如潮，一部常见的励志片如果想要拍好，就必须得想出有趣的想法，电影拍的很好，可是整体给人感觉很假，就一些真实，我个人的感觉是优秀电影。